¿Quién lo puede usar?

El método sintotérmico es efectivo para cualquier mujer, sin importar su edad o situación reproductiva, puede ser utilizado con ciclos regulares o irregulares, en lactancia, cerca de la menopausia y otras situaciones de fertilidad. 

El método sintotérmico puede ser utilizado:

¿Cómo saber si este método es para ti?

 

Aprender el método requiere tener el deseo de hacerse responsable de su propia fertilidad. Requiere estar motivada para observar y registrar tus biomarcadores de fertilidad y seguir las reglas. Aprender el método es un proceso en el que se van desarrollando diferentes habilidades y asimilando conceptos, sin embargo, una vez aprendido, el método se vuelve un hábito sencillo de llevar día a día. Muchas mujeres también encuentran que es una tarea interesante, de autoconocimiento, de exploración… un mapa interior.

En concreto, el método sintotérmico es para cualquier mujer que esté motivada para dedicar unos minutos al día a su cuerpo y respetar sus ritmos. Y a cambio tendrá una herramienta valiosa que utilizará a través de toda su vida fértil.